В трусах и в шапке

Всероссийская акция по обливанию водой «Пробуждение» уже во второй раз прошла в Иркутске
Акция по массовому обливанию водой проходит уже второй год подряд на острове Юность. В этот раз на закалку пришло чуть больше 60 человек, но решились облиться лишь двадцать, остальные смотрели и завидовали.
Акция по массовому обливанию водой проходит уже второй год подряд на острове Юность. В этот раз на закалку пришло чуть больше 60 человек, но решились облиться лишь двадцать, остальные смотрели и завидовали.

«Весна — необычное время года! Это оживление, пробуждение природы и жизненных сил, положительные эмоции и приятные волнения, символ обновления всего, в том числе и человека! Необходимо смыть с себя остатки старого, негативного, и они уйдут с водой в землю!» Так организаторы акции «Пробуждение» объясняют суть весеннего обливания водой. В Иркутске моржевание проходит на острове Юность. В этом году на закалку пришло чуть больше 60 человек, но решились облиться лишь 20, остальные смотрели и завидовали.

С часу дня на острове Юность кипела работа. Моржи вытаптывали тропинку к снежному полю, расставляли ведра и наполняли их заранее привезенной водой.

— Главная цель сегодняшней акции — это популяризация оздоровления через закаливание, — рассказал вице-президент клуба закаливания и зимнего плавания «Прибайкальцы» Алексей Никифоров. — Сегодня будет не просто закаливание, а культурно-массовое мероприятие, с конкурсами, играми и викторинами. Участие в акции может принять любой желающий. Практика показывает, что если охлаждение идет быстрым способом, а потом идет прогрев, не в сауне и бане, а просто в теплом помещении, то это полностью безопасно для здоровья и даже полезно. Я изучал теорию закаливания, там сколько людей — столько и мнений. В нашем клубе опыт такой: можно сразу принимать участие в таких акциях и в прорубь окунаться, если нет явных противопоказаний врача.

Через тело тепло уходит меньше, а через голову — быстрее, поэтому шапка обязательна для моржей. Небольшая разминка — и участники акции устремляются в снежное поле, где их уже ждут ведра с водой. Одно для себя, второе для товарища.

В акции принимают участие и стар и млад. Среди моржей можно увидеть как совсем юных мальчишек, которые не боятся холода, так и пожилых седовласых стариков. На обливании участники акции не остановились: они сначала устроили заплыв в снегу, а потом пошли на каток, где катались в купальниках.

Валерий Дунаев уже и не вспомнит, как начал закаливаться, но уверен в одном: благодаря этой процедуре он не болеет простудами. Обязательный ритуал с утра — это тазик холодной воды.

— Всю жизнь я проработал в Иркутске на станкостроительном заводе, производству я отдал 40 лет своей жизни, потом ушел на пенсию. Последние лет десять я занимаюсь закаливанием. Летом у себя на даче обливаюсь холодной колодезной водой, в октябре каждый год езжу на Аршан, обливаюсь водой из Кынгарги. В домашних условиях я становлюсь в ванну и полтаза воды выливаю на себя. Многие спрашивают, почему начал закаливаться. Я сам даже не знаю, решил один раз попробовать — и понравилось.

Акция «Пробуждение» традиционно проходит по всей стране. Абсолютными рекордсменами уже не первый год становятся жители города Томска: в этом году в акции принял участие 431 человек.

Комментарии

Нажмите "Отправить". В раcкрывшейся форме введите свое имя, нажмите "Войти". Вы представились сайту. Можете представиться через свои аккаунты в соцсетях. После этого пишите комментарий и снова жмите "Отправить" .

Система комментирования SigComments